1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 293.7 mg | 97% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Cálcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche de café da manhã com ovo e abacate
Sanduíche de Café da Manhã com Ovo e Abacate é um deleite matinal delicioso e nutritivo que combina o abacate cremoso e os ovos ricos em proteínas. Encaixado entre fatias de pão integral torrado, este sanduíche apresenta ovos perfeitamente cozidos, seja mexidos ou fritos, ao lado de fatias de abacate maduro, acrescentando uma textura e sabor ricos. Influenciado pela cultura do brunch, combina elementos da culinária clássica americana com um toque saudável. Repleto de gorduras saudáveis, vitaminas e fibras, este sanduíche não apenas alimenta o seu dia, mas também apoia a saúde do coração. É a combinação perfeita de sabor e nutrição para começar bem a sua manhã!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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