1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 392.9 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 1.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 25.7 g | 51% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 14.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 385.7 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Albumina de ovo
A Albumina do Ovo é a proteína pura extraída das claras de ovo, renomada por sua notável versatilidade na culinária e panificação. Esse ingrediente é fundamental em várias cozinhas, desde suspiros fofos até suflês leves. Rica em aminoácidos essenciais e baixa em calorias, a albumina do ovo apoia o crescimento muscular e o controle de peso, sem colesterol. É uma excelente escolha para aqueles que buscam proteína de alta qualidade sem adição de gorduras. Seja preparando uma omelete saudável ou adicionando-a a um shake de proteína, a albumina do ovo é uma potência nutricional que realça seus pratos e impulsiona sua jornada de bem-estar.
