1 serving (100 grams) contains 195 calories, 9.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
464.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 26.2 g | 33% | |
| Gordura Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 428.6 mg | 142% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 21.4 g | 42% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo no buraco
Elote En Vaso Preparado é uma deliciosa iguaria de comida de rua mexicana que reúne os sabores vibrantes de milho, maionese, suco de limão e queijo Cotija despedaçado, tudo servido em um copo conveniente. Originário das movimentadas ruas do México, esse prato combina milho doce e tenro com um toque picante, muitas vezes coberto com pimenta em pó para dar aquele toque extra. Embora seja uma indulgência saborosa, vale ressaltar que pode ser rico em calorias e gordura devido à maionese e ao queijo. No entanto, o milho em si é rico em fibras e nutrientes essenciais, tornando-o um petisco saboroso e satisfatório para qualquer ocasião. Perfeito para piqueniques, festivais ou um petisco salgado em casa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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