Eel Teriyaki

Eel Teriyaki

Dinner

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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411.8
calorias
29.4
proteína
35.3
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 117.6 mg 39%
Sódio 1411.8 mg 61%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 17.6 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 117.6 mcg 588%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥩 High protein

Fonte de Calorias

33.8%
28.2%
38.0%
Gordura: 158 cal (38.0%)
Proteína: 117 cal (28.2%)
Carboidratos: 141 cal (33.8%)

About Eel Teriyaki

O Eel Teriyaki é um prato japonês saboroso que apresenta enguia grelhada suculenta coberta com um molho teriyaki à base de soja, rico e adocicado. Frequentemente servido sobre uma cama de arroz branco perfeitamente cozido no vapor, essa iguaria destaca o umami natural da enguia, conhecida por sua textura macia e notas defumadas. A enguia é rica em ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração, enquanto o molho teriyaki adiciona um equilíbrio delicioso entre doçura e profundidade umami. Embora um pouco indulgente, o Eel Teriyaki é uma refeição satisfatória e nutritiva, perfeita para aqueles que buscam um sabor da culinária japonesa autêntica. Saboreie a essência do mar a cada mordida deliciosa!