sashimi de enguia

sashimi de enguia

Seafood

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (85 grams) contains 232 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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644.4
calorias
55.6
proteína
0
carboidratos
41.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
644.4
% Valor Diário*
Gordura Total 41.7 g 53%
Gordura Saturada 8.3 g 41%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 194.4 mg 64%
Sódio 141.7 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 55.6 g 111%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 33.3 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
37.2%
62.8%
Gordura: 375 cal (62.8%)
Proteína: 222 cal (37.2%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About sashimi de enguia

Sashimi de Enguia é um prato japonês delicado que destaca a enguia fresca e de alta qualidade, frequentemente grelhada ou servida crua. Conhecida por seu sabor rico e amanteigado e textura sedosa, essa iguaria vem da culinária tradicional de sushi. Rico em proteínas, ácidos graxos ômega-3 e vitaminas essenciais, a enguia oferece uma escolha saudável para os amantes de frutos do mar, promovendo a saúde do coração e o bem-estar geral. Geralmente acompanhado por um toque de molho de soja e guarnição, o Sashimi de Enguia não é apenas satisfatório para o paladar, mas também um festim para os olhos.