tigela de poke de salmão, atum e enguia

tigela de poke de salmão, atum e enguia

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
393.7
calorias
27.6
proteína
39.4
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
393.7
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 3.1 g 11%
Açúcares 3.9 g
proteína 27.6 g 55%
Vitamina D 157.5 mcg 787%
Cálcio 39.4 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

42.1%
29.5%
28.4%
Gordura: 106 cal (28.4%)
Proteína: 110 cal (29.5%)
Carboidratos: 157 cal (42.1%)

About tigela de poke de salmão, atum e enguia

O Poke Bowl de Enguia Salmão Atum é uma vibrante fusão de sabores diretamente das margens do Havaí. Este prato delicioso apresenta pedaços suculentos de enguia marinada, salmão fresco e atum premium, todos repousando sobre uma cama de arroz de sushi fofo. Decorado com vegetais crocantes como pepino e abacate, e regado com um molho saboroso de soja e gergelim, cada mordida é um sabor do oceano. Embalado com ácidos graxos ômega-3, proteínas magras e nutrientes essenciais, não é apenas delicioso, mas também uma opção nutritiva para uma refeição saudável. Aventure-se nesta mistura requintada de sabores e texturas que celebra a essência do poke!