rolo de enguia

rolo de enguia

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorias
23.5
proteína
47.1
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 5.9 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

48.5%
24.2%
27.3%
Gordura: 106 cal (27.3%)
Proteína: 94 cal (24.2%)
Carboidratos: 188 cal (48.5%)

About rolo de enguia

O Eel Roll é uma encantadora criação de sushi que apresenta enguia fresca e defumada, frequentemente complementada com abacate cremoso e pepino crocante, tudo envolvido em arroz de sushi e alga. Originário da culinária japonesa, este enrolado oferece uma mistura única de sabores e texturas, tornando-o uma escolha popular para os amantes de sushi. A enguia não só é rica em proteínas, mas também repleta de ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração. No entanto, esteja atento ao seu teor calórico ligeiramente mais alto devido ao molho doce de enguia. Mergulhe no mundo do Eel Roll e saboreie um pedaço da tradição culinária!