Arroz de enguia

Arroz de enguia

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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471.7
calorias
23.6
proteína
56.6
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
471.7
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 56.6 g 20%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Cálcio 28.3 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

50.5%
21.0%
28.5%
Gordura: 127 cal (28.5%)
Proteína: 94 cal (21.0%)
Carboidratos: 226 cal (50.5%)

About Arroz de enguia

O Eel Rice é um prato delicioso e tradicional originário da culinária japonesa, celebrado por seus sabores ricos e ingredientes únicos. Esta refeição encantadora apresenta enguia grelhada macia, conhecida como unagi, servida sobre uma cama de arroz fofo e temperado. Muitas vezes enriquecido com molho de soja doce e guarnecido com sementes de gergelim ou cebolinhas, oferece um equilíbrio perfeito entre salgado e umami. A enguia é rica em ácidos graxos ômega-3 e é uma boa fonte de proteína, tornando o Eel Rice não apenas saboroso, mas também uma escolha nutritiva. Delicie-se com este prato saudável que o conecta ao coração da herança culinária japonesa!