enrolado de enguia

enrolado de enguia

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorias
23.7
proteína
47.3
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

47.6%
23.9%
28.5%
Gordura: 113 cal (28.5%)
Proteína: 94 cal (23.9%)
Carboidratos: 189 cal (47.6%)

About enrolado de enguia

O Eel Hand Roll é uma deliciosa iguaria de sushi que combina arroz de sushi temperado, legumes frescos e enguia tenra e adocicada. Originário do Japão, este hand roll destaca o rico umami da enguia grelhada, ou unagi, frequentemente banhada em um saboroso molho teriyaki. Envoltos em nori crocante, é uma opção portátil e saborosa para os amantes de sushi. Embora a enguia seja rica em ácidos graxos ômega-3, proporcionando benefícios para a saúde do coração, ela também é mais calórica e rica em sódio devido à marinada. Aproveite essa fusão de sabor e nutrição a cada mordida!