1 serving (250 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.0 g | 21% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa edikaikang
A Sopa Edikaikang é um prato saboroso e nutritivo do povo Efik do sudeste da Nigéria. Esta sopa robusta apresenta uma mistura de vegetais folhosos frescos, tipicamente folhas de abóbora, combinados com ingredientes ricos em proteínas como carne de cabra, peixe e às vezes camarão. Com sua base rica e saborosa de óleo de palma, o Edikaikang é reconfortante e requintado. Rico em vitaminas dos vegetais e gorduras benéficas do óleo de palma, ele promove a saúde geral quando apreciado com moderação. Experimente o sabor vibrante da culinária nigeriana a cada colherada de Sopa Edikaikang!
