flores comestíveis

flores comestíveis

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (10 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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125
calorias
5
proteína
25
carboidratos
0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
125
% Valor Diário*
Gordura Total 0 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 25 mg 1%
Carboidratos Totais 25 g 9%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 12.5 g
proteína 5 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 250 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

83.3%
16.7%
0.0%
Gordura: 0 cal (0.0%)
Proteína: 20 cal (16.7%)
Carboidratos: 100 cal (83.3%)

About flores comestíveis

Flores comestíveis são flores vibrantes e saborosas que não só realçam o apelo visual de seus pratos, como também trazem sabores únicos à mesa. Variedades como capuchinhas, amor-perfeito e violetas têm raízes em diversas culinárias de todo o mundo, desde saladas até sobremesas. Repletas de vitaminas, antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias, elas oferecem uma reviravolta saudável nas refeições. Embora a maioria das flores comestíveis seja segura para consumo, sempre certifique-se de que estejam livres de pesticidas e cultivadas organicamente. Eleve a sua experiência culinária com essas adições coloridas e encantadoras!