1 serving (5 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About flor comestível
Flores comestíveis são flores vibrantes que adicionam cor, sabor e nutrientes aos seus pratos. Variedades como as capuchinhas, violetas e calêndulas não apenas alegram saladas e sobremesas, mas também trazem sabores únicos, desde picantes até doces. Frequentemente encontradas em culinárias ao redor do mundo, essas flores têm origens que vão de jardins europeus a mercados asiáticos. Ricas em antioxidantes, vitaminas e minerais, elas são baixas em calorias e podem impulsionar a saúde geral. Então, eleve suas criações culinárias com essas flores deliciosas e nutritivas!
