1 serving (150 grams) contains 200 calories, 11.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.0 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 22.2 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 17.5 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Edamame com mistura de tudo e óleo de pimenta
Edamame com tempero de tudo e óleo de pimenta é um prato vibrante e saboroso que combina edamame tenras e cozidas no vapor com uma mistura deliciosa de tempero de tudo e um toque de óleo de pimenta. Este prato se inspira na culinária japonesa, celebrando o rico umami da soja fresca. Repleto de proteínas, fibras e vitaminas essenciais, o edamame é um lanche ou acompanhamento saudável que apoia uma dieta equilibrada. A adição do tempero de tudo traz uma crocância encantadora, enquanto o óleo de pimenta adiciona uma profundidade picante que revitaliza seu paladar. Aproveite esta deliciosa variação de um clássico, perfeita para compartilhar ou saborear sozinho!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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