Edamame assadas

Edamame assadas

Snack

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (30 grams) contains 130 calories, 11.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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650
calorias
55.0
proteína
50
carboidratos
25
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
650
% Valor Diário*
Gordura Total 25 g 32%
Gordura Saturada 2.5 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 300 mg 13%
Carboidratos Totais 50 g 18%
Fibra Alimentar 20.0 g 71%
Açúcares 5 g
proteína 55.0 g 110%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 200 mg 15%
Ferro 12.5 mg 69%
Potássio 2250 mg 47%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

31.0%
34.1%
34.9%
Gordura: 225 cal (34.9%)
Proteína: 220 cal (34.1%)
Carboidratos: 200 cal (31.0%)

About Edamame assadas

As Edamame Roasted Beans são um petisco crocante e nutritivo feito a partir de soja jovem, nativa da Ásia Oriental. Repletas de proteínas, fibras e vitaminas essenciais, essas deliciosas vagens verdes são assadas no ar até a perfeição, realçando seus sabores naturais, mantendo-se com baixas calorias. Apreciadas na culinária japonesa, são uma alternativa inteligente aos petiscos tradicionais, oferecendo gorduras saudáveis para o coração e promovendo o crescimento muscular. Seja adicionado em saladas ou degustado diretamente do pacote, as Edamame Roasted Beans são uma maneira saborosa de abastecer o seu dia com bondade saudável!