1 serving (85 grams) contains 120 calories, 11.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 13.9 g | 17% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 41.7 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 25.0 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 11.1 g | 39% | |
| Açúcares | 5.6 g | ||
| proteína | 30.6 g | 61% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 138.9 mg | 10% | |
| Ferro | 6.9 mg | 38% | |
| Potássio | 1250.0 mg | 26% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Vagem de edamame Birds Eye
Edamame Pod Birds Eye são sojas tenras colhidas em seu pico de frescor, de cor verde brilhante. Originárias da culinária tradicional japonesa, essas deliciosas vagens são um petisco ou acompanhamento popular, repletas de sabor e nutrição. Rico em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, o Edamame é uma escolha saudável para o coração que suporta o crescimento muscular e o bem-estar geral. Além disso, são baixos em calorias e livres de colesterol, tornando-os uma opção ideal para qualquer dieta. Aproveite o Edamame Pod Birds Eye cozido no vapor, temperado ou adicionado aos seus pratos favoritos para um impulso nutricional!
