Hummus de edamame

Hummus de edamame

Snack

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 3.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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354.9
calorias
16.6
proteína
28.4
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
354.9
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 28.4 g 10%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 4.7 g
proteína 16.6 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 591.5 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

32.4%
19.0%
48.6%
Gordura: 170 cal (48.6%)
Proteína: 66 cal (19.0%)
Carboidratos: 113 cal (32.4%)

About Hummus de edamame

Homus de Edamame é uma reviravolta vibrante e nutritiva no dip clássico. Feito com soja jovem macia, tahine, suco de limão, alho e um toque de azeite, esta pasta cremosa oferece um perfil de sabor encantador com um verde brilhante. Enraizado na culinária mediterrânea, proporciona uma fusão única de ingredientes que realça tanto o sabor quanto os benefícios para a saúde. Repleto de proteínas e fibras, o Homus de Edamame promove a saúde muscular e auxilia na digestão, tornando-o um lanche perfeito para qualquer amante da comida saudável. Aproveite com legumes frescos ou pita de grãos integrais para uma experiência deliciosamente satisfatória!