1 serving (85 grams) contains 120 calories, 11.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 13.9 g | 17% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 13.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 25.0 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 11.1 g | 39% | |
| Açúcares | 5.6 g | ||
| proteína | 30.6 g | 61% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 138.9 mg | 10% | |
| Ferro | 6.9 mg | 38% | |
| Potássio | 1250.0 mg | 26% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Edamame Costco
Edamame Costco é um petisco delicioso e nutritivo trazido diretamente do coração do Japão. Embalado com soja verde jovem, cada porção é rica em proteínas, fibras e vitaminas essenciais. Perfeito como um petisco independente ou adicionado a saladas e refogados, esses grãos vibrantes oferecem uma crocância satisfatória e um toque de noz. Com baixas calorias e benéfico para o coração, edamame é uma escolha fantástica para qualquer dieta. Seja apreciando-o quente ou gelado, Edamame Costco eleva o lanche saudável a outro nível!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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