1 serving (150 grams) contains 190 calories, 17.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 14.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6 g | 21% | |
| Açúcares | 3 g | ||
| proteína | 17.0 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 130.0 mg | 10% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 620 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About tigela de edamame
A tigela de edamame é uma deliciosa fusão de ingredientes frescos e saudáveis inspirados na culinária japonesa. Apresentando feijões edamame macios, vegetais vibrantes e uma base de arroz integral ou quinoa fofos, esta tigela é ao mesmo tempo nutritiva e satisfatória. Coberta com sementes de gergelim e um fio de molho de soja saboroso, ela é rica em proteínas, fibras e vitaminas essenciais. Perfeita para um almoço rápido ou um jantar leve, a tigela de edamame não é apenas um deleite delicioso para o seu paladar, mas também uma escolha saudável para energizar o seu dia. Aproveite uma tigela de vitalidade!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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