Massa de edamame e ervilha

Massa de edamame e ervilha

Grain

Avaliação do Item: 93/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 24.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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525.3
calorias
66.4
proteína
96.8
carboidratos
9.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235g)
Calorias
525.3
% Valor Diário*
Gordura Total 9.7 g 12%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 13.8 mg 0%
Carboidratos Totais 96.8 g 35%
Fibra Alimentar 30.4 g 108%
Açúcares 8.3 g
proteína 66.4 g 132%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 138.2 mg 10%
Ferro 13.8 mg 76%
Potássio 1382.4 mg 29%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

52.3%
35.9%
11.8%
Gordura: 87 cal (11.8%)
Proteína: 265 cal (35.9%)
Carboidratos: 387 cal (52.3%)

About Massa de edamame e ervilha

A massa de edamame e ervilha é uma alternativa nutritiva e deliciosa à massa tradicional à base de plantas. Embalada com proteínas do edamame e fibras ricas em ervilhas, ela oferece uma cor verde vibrante e um sabor de noz encantador. Originária da culinária asiática, esta massa é sem glúten e perfeita para os comedores conscientes da saúde. É baixa em calorias, mas rica em nutrientes essenciais, tornando-a uma escolha fantástica para aqueles que buscam aumentar sua ingestão de vegetais. Aproveite-a misturada com vegetais frescos, ou como base para seus molhos favoritos—A massa de edamame e ervilha é uma opção saudável que não compromete o sabor!