1 serving (100 grams) contains 121 calories, 11.9 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 9.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
302.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 13 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 24.8 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 13 g | 46% | |
| Açúcares | 5.5 g | ||
| proteína | 29.8 g | 59% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.5 mg | 12% | |
| Ferro | 5.8 mg | 32% | |
| Potássio | 1090 mg | 23% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Edamame e cenouras raladas
Edamame e cenoura ralada são uma combinação vibrante e nutritiva que reúne os ricos sabores da culinária japonesa. Este prato apresenta soja verde macia, repleta de proteínas e fibras de origem vegetal, combinada com cenouras crocantes laranja, ricas em vitaminas A e C. Juntas, elas criam um delicioso e colorido medley, que é baixo em calorias e rico em antioxidantes. Perfeito como um lanche ou acompanhamento, Edamame e cenoura ralada oferecem uma maneira refrescante de melhorar sua saúde, enquanto aguçam seu paladar! Aproveite esse duo saboroso e nutra seu corpo a cada mordida.
