1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.1 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 12.7 g | 45% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 127.0 mg | 9% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potássio | 793.7 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de edamame e feijão preto
Salada de edamame e feijão preto é um prato vibrante e nutritivo, repleto de sabor. Feito com edamame macio, feijão preto substancioso, pimentões crocantes e coentro picante, esta salada é uma deliciosa fusão da culinária asiática e mexicana. Cheia de proteínas, fibras e vitaminas essenciais, é perfeita para um almoço refrescante ou um acompanhamento saudável. Esta mistura colorida não só agrada ao paladar, mas também apoia um estilo de vida saudável, tornando-a uma escolha fantástica para quem deseja desfrutar de uma refeição deliciosa e sem culpa. Aproveite a bondade em cada mordida!
