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Salada de edamame e feijão preto

Salada de edamame e feijão preto

Salad

Avaliação do Item: 91/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
317.5
calorias
19.0
proteína
31.7
carboidratos
11.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 11.1 g 14%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 12.7 g 45%
Açúcares 3.2 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 127.0 mg 9%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 793.7 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

41.9%
25.1%
33.0%
Gordura: 99 cal (33.0%)
Proteína: 76 cal (25.1%)
Carboidratos: 126 cal (41.9%)

About Salada de edamame e feijão preto

Salada de edamame e feijão preto é um prato vibrante e nutritivo, repleto de sabor. Feito com edamame macio, feijão preto substancioso, pimentões crocantes e coentro picante, esta salada é uma deliciosa fusão da culinária asiática e mexicana. Cheia de proteínas, fibras e vitaminas essenciais, é perfeita para um almoço refrescante ou um acompanhamento saudável. Esta mistura colorida não só agrada ao paladar, mas também apoia um estilo de vida saudável, tornando-a uma escolha fantástica para quem deseja desfrutar de uma refeição deliciosa e sem culpa. Aproveite a bondade em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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