1 serving (50 grams) contains 36 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
170.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 28.4 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 6.2 g | 22% | |
| Açúcares | 18.7 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 87.5 mg | 6% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 790.2 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Echalotes
As échalotes são uma delícia culinária versátil, frequentemente encontrada na culinária francesa. Estas pequenas chalotas alongadas têm um sabor doce, mas ligeiramente ácido, que realça uma variedade de pratos, desde molhos até saladas. Rica em antioxidantes e nutrientes essenciais, promovem a saúde cardíaca e auxiliam na digestão. Com poucas calorias e rica em vitaminas, as échalotes são uma forma deliciosa de elevar as suas refeições enquanto colhe benefícios para a saúde. Adicione échalotes à sua culinária e experimente o seu sabor único e qualidades nutritivas!
