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Ebi gyoza

Ebi gyoza

Appetizer

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
378.5
calorias
18.9
proteína
47.3
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
378.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

54.0%
21.6%
24.4%
Gordura: 85 cal (24.4%)
Proteína: 75 cal (21.6%)
Carboidratos: 189 cal (54.0%)

About Ebi gyoza

Ebi Gyoza são deliciosos dumplings japoneses recheados com camarão suculento, legumes finamente picados e um toque de alho e gengibre. Normalmente fritos em frigideira para criar uma crosta crocante e dourada, esses deliciosos bolsões de sabor oferecem uma crocância satisfatória em cada mordida. Originárias da culinária chinesa tradicional, as Gyoza se tornaram um pilar querido na gastronomia japonesa. Enquanto a versão frita crocante pode ser indulgente, o Ebi Gyoza também pode ser cozido no vapor para uma opção mais leve e saudável, tornando-os uma escolha perfeita para quem deseja um petisco delicioso e nutritivo. Aproveite-os com um splash de molho de soja ou um fio de óleo de pimenta picante para um toque extra!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.