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Brócolis refogado Eat Smart

Brócolis refogado Eat Smart

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
83.3
calorias
5.6
proteína
13.9
carboidratos
0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
83.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 69.4 mg 3%
Carboidratos Totais 13.9 g 5%
Fibra Alimentar 5.6 g 20%
Açúcares 5.6 g
proteína 5.6 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 111.1 mg 8%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 638.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

71.3%
28.7%
0.0%
Gordura: 0 cal (0.0%)
Proteína: 22 cal (28.7%)
Carboidratos: 55 cal (71.3%)

About Brócolis refogado Eat Smart

Eat Smart Broccoli Stir Fry é uma deliciosa mistura de floretes de brócolis vibrantes, pimentões crocantes e ervilhas tortas macias, tudo misturado em um saboroso molho inspirado na culinária asiática. Cheio de sabores frescos e vegetais coloridos, este stir fry é perfeito para uma refeição rápida e saudável. Repleto de nutrientes, é baixo em calorias e rico em vitaminas, sendo uma ótima opção para quem deseja comer de forma inteligente. Seja servido com arroz ou aproveite sozinho, o Eat Smart Broccoli Stir Fry traz o sabor do wok para a sua mesa em questão de minutos. Aproveite esse prato saudável e eleve a sua preparação de refeições hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.