1 serving (100 grams) contains 73 calories, 13.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
175.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 2.4 mg | 0% | |
| Sódio | 96.2 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 8.4 g | ||
| proteína | 31.2 g | 62% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 216.3 mg | 16% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 360.6 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Easy Quark
Easy Quark é um delicioso e versátil produto lácteo feito a partir de queijo quark fresco. Originário das tradições europeias, é perfeito tanto para pratos doces quanto salgados. Rico em proteínas e com baixo teor de gordura, o Easy Quark oferece uma textura cremosa sem culpa. É uma excelente fonte de cálcio, apoiando ossos e dentes fortes. Seja misturando em smoothies, espalhando em torradas ou usando em suas receitas favoritas, Easy Quark é a escolha saudável para um lanche rápido e satisfatório. Eleve suas refeições com Easy Quark hoje!
