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Smoothie de Ganho Muscular Earthbar com Espinafre e Abacate

Smoothie de Ganho Muscular Earthbar com Espinafre e Abacate

Snack

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (450 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
210.5
calorias
10.5
proteína
26.3
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.8g)
Calorias
210.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 26.3 g 9%
Fibra Alimentar 4.2 g 15%
Açúcares 15.8 g
proteína 10.5 g 21%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 52.6 mg 4%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 421.1 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

48.2%
19.2%
32.6%
Gordura: 71 cal (32.6%)
Proteína: 42 cal (19.2%)
Carboidratos: 105 cal (48.2%)

About Smoothie de Ganho Muscular Earthbar com Espinafre e Abacate

Earthbar Muscle Up Smoothie Com Espinafre E Abacate é uma mistura repleta de nutrientes projetada para aqueles que buscam vitalidade. Este smoothie vibrante apresenta espinafre fresco, abacate cremoso, banana e um impulso de proteínas, tudo habilmente misturado com leite de amêndoas. Enraizado na culinária saudável e moderna, ele combina ingredientes clássicos com um toque para impulsionar o seu dia. Repleto de gorduras saudáveis, vitaminas e minerais, apoia a recuperação muscular e mantém você energizado. Delicie-se com esta bebida deliciosa e nutritiva sem culpa, pois é baixa em açúcar e perfeita para quem está em uma jornada de saúde. Energize sua vida com a Earthbar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.