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Milho.

Milho.

Vegetable

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (90 grams) contains 77 calories, 2.9 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 17.1 grams of carbohydrates.

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205.3
calorias
7.7
proteína
45.6
carboidratos
2.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
205.3
% Valor Diário*
Gordura Total 2.9 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 40.0 mg 1%
Carboidratos Totais 45.6 g 16%
Fibra Alimentar 6.4 g 22%
Açúcares 17.1 g
proteína 7.7 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 5.3 mg 0%
Ferro 1.3 mg 7%
Potássio 648 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

76.2%
12.9%
10.9%
Gordura: 26 cal (10.9%)
Proteína: 30 cal (12.9%)
Carboidratos: 182 cal (76.2%)

About Milho.

Milho na Espiga é um acompanhamento delicioso e versátil, apresentando milho doce na espiga, um item básico de churrascos de verão e feiras. Rico em vitaminas A e C, fornece nutrientes essenciais e fibras, apoiando um sistema digestivo saudável. Esse item básico amado tem raízes na culinária nativa americana, onde tem sido apreciado por séculos. Seja grelhado, cozido ou assado, o Milho na Espiga pode ser incrementado com manteiga, especiarias ou queijo, tornando-se uma adição saborosa a qualquer refeição. Delicie-se com a bondade saudável do Milho na Espiga e saboreie o gosto da tradição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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