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sufle de queijo holandês

sufle de queijo holandês

Appetizer

Avaliação do Item: 49/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
714.3
calorias
23.8
proteína
47.6
carboidratos
47.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
714.3
% Valor Diário*
Gordura Total 47.6 g 61%
Gordura Saturada 23.8 g 119%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 1190.5 mg 51%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 119.0 mcg 595%
Cálcio 476.2 mg 36%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

26.7%
13.3%
60.0%
Gordura: 428 cal (60.0%)
Proteína: 95 cal (13.3%)
Carboidratos: 190 cal (26.7%)

About sufle de queijo holandês

O Soufflé de Queijo Holandês é um prato delicioso e leve que vem do coração dos Países Baixos. Feito com queijo holandês rico e cremoso, ovos frescos e um toque de noz-moscada, este soufflé captura a essência da comida reconfortante holandesa. A crosta dourada dá lugar a um interior macio e queijo que derrete na boca. Embora indulgente, é rico em proteínas e cálcio, tornando-se uma opção satisfatória. Perfeito como um lanche salgado ou prato principal, o Soufflé de Queijo Holandês é uma maneira deliciosa de experimentar o melhor da culinária holandesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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