1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 176.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About dumplings com molho de iogurte
Dumplings com Molho de Iogurte são um prato deliciosamente reconfortante que destaca os ricos sabores da culinária do Oriente Médio e do Mediterrâneo. Esses bolinhos macios, muitas vezes recheados com carnes ou legumes temperados, são acompanhados de um molho de iogurte cremoso e azedo, realçando sua bondade salgada. O iogurte é uma ótima fonte de proteínas e probióticos, tornando este prato uma opção saudável. Enquanto os bolinhos oferecem uma mordida satisfatória, eles também podem ser fritos ou cozidos no vapor, permitindo flexibilidade no preparo. Aproveite esta refeição encantadora que é tão nutritiva quanto saborosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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