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Bolinhos e molho

Bolinhos e molho

Dinner

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calorias
9.4
proteína
47.1
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.7%
11.3%
32.0%
Gordura: 106 cal (32.0%)
Proteína: 37 cal (11.3%)
Carboidratos: 188 cal (56.7%)

About Bolinhos e molho

Bolinhos e Molho são um prato reconfortante adorado em diversas culinárias, especialmente nas tradições da América do Sul e da Europa Oriental. Esses bolinhos macios e fofos são tipicamente feitos de ingredientes simples como farinha, água e às vezes ovos. Eles são frequentemente servidos cobertos por um molho rico e saboroso feito de pingos de carne, ervas e especiarias. Embora ofereçam uma refeição substanciosa, o prato pode ser indulgente, graças ao molho saboroso. No entanto, ao usar farinha integral e reduzir as gorduras adicionadas, você pode criar uma versão mais saudável, tornando Bolinhos e Molho uma escolha versátil para qualquer mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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