1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Dumpling de espinafre
O Bolinho de Espinafre é uma deliciosa fusão de sabores, apresentando uma massa macia envolvendo um recheio saboroso de espinafre fresco, ervas aromáticas e um toque de alho. Provenientes da culinária asiática, esses bolinhos são uma escolha popular para aqueles que procuram uma refeição leve, mas satisfatória. Repleto de vitaminas A e C, o espinafre traz uma riqueza de nutrientes à mesa, enquanto o baixo teor calórico torna este prato uma opção saudável para qualquer dieta. Aproveite cozido no vapor ou na frigideira, o Bolinho de Espinafre é uma maneira deliciosa de nutrir o seu corpo enquanto se delicia com seu paladar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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