batata cozida

batata cozida

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
5.9
proteína
35.3
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 4.7 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.4%
8.1%
43.5%
Gordura: 126 cal (43.5%)
Proteína: 23 cal (8.1%)
Carboidratos: 141 cal (48.4%)

About batata cozida

Dum Aloo é um prato indiano delicioso que apresenta batatas baby tenras cozidas em um molho rico e picante feito de tomates, iogurte e uma mistura de especiarias aromáticas. Originário da culinária do norte da Índia, essa iguaria saborosa mostra o equilíbrio perfeito entre o calor e o sabor ácido. Embora o prato seja indulgente e frequentemente apreciado com naan ou arroz, as batatas fornecem uma boa fonte de carboidratos e fibras. O Dum Aloo é um verdadeiro comfort food, trazendo calor e uma explosão de sabores à sua mesa, tornando-o uma experiência imperdível para os amantes de pratos apimentados!