dukkah

dukkah

Snack

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (15 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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1428.6
calorias
47.6
proteína
47.6
carboidratos
111.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
1428.6
% Valor Diário*
Gordura Total 111.1 g 142%
Gordura Saturada 15.9 g 79%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 15.9 g 56%
Açúcares 7.9 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 317.5 mg 24%
Ferro 15.9 mg 88%
Potássio 793.7 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

13.8%
13.8%
72.4%
Gordura: 999 cal (72.4%)
Proteína: 190 cal (13.8%)
Carboidratos: 190 cal (13.8%)

About dukkah

Dukkah é uma fragrante mistura de especiarias egípcias feita a partir de uma combinação de nozes, sementes e especiarias aromáticas como cominho e coentro. Tradicionalmente servido como um molho com azeite e pão, este condimento versátil adiciona uma textura crocante e saboroso a uma variedade de pratos. Rico em proteínas das nozes e rico em gorduras saudáveis, o Dukkah é uma escolha nutritiva, elevando tudo, desde legumes assados até saladas. Se delicie neste antigo prazer e descubra um mundo de sabor que é tanto saudável quanto delicioso!