1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75.7 mg | 25% | |
| Sódio | 283.9 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.6 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 75.7 mg | 5% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 662.4 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pato com batata doce e espinafre
Pato com Batata Doce e Espinafre é um prato de fusão delicioso que combina os sabores ricos e salgados do pato macio com a doçura natural das batatas doces assadas e o verde vibrante do espinafre fresco. Originário das tradições culinárias modernas, este prato equilibra lindamente proteínas e carboidratos complexos. O pato proporciona uma fonte generosa de proteínas e vitaminas essenciais, enquanto as batatas doces são ricas em fibras, antioxidantes, vitaminas A e C. O espinafre adiciona um toque nutritivo, repleto de ferro e benefícios dos vegetais verdes. Delicie-se com esta refeição saudável e saborosa, perfeita para qualquer ocasião!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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