refogado de pato

refogado de pato

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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330.2
calorias
23.6
proteína
18.9
carboidratos
17.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 17.0 g 21%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

23.4%
29.2%
47.4%
Gordura: 153 cal (47.4%)
Proteína: 94 cal (29.2%)
Carboidratos: 75 cal (23.4%)

About refogado de pato

O Stir Fry de Pato é um prato delicioso e vibrante que combina tiras macias de peito de pato com legumes crocantes como pimentão, brócolis e ervilhas tortas. Originário da culinária asiática, este stir-fry é carregado de sabores intensos do alho, gengibre e um saboroso molho de soja. Não só é uma ótima fonte de proteína, mas também fornece vitaminas e minerais essenciais dos vegetais frescos. Embora o pato adicione um sabor rico, pode ser mais rico em gordura, então aproveite com moderação. Perfeito para um jantar de semana rápido, o Stir Fry de Pato é uma fusão encantadora de sabor e nutrição!