1 serving (50 grams) contains 168 calories, 9.4 grams of protein, 14.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
470.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 39.5 g | 50% | |
| Gordura Saturada | 13.5 g | 67% | |
| Gordura Poli-insaturada | 5.1 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sódio | 309.4 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 26.5 g | 53% | |
| Vitamina D | 5.6 mcg | 28% | |
| Cálcio | 15.4 mg | 1% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potássio | 284.2 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pato
Pato é uma carne de ave rica e saborosa que é favorita em culinárias ao redor do mundo, desde o confit francês até os refogados asiáticos. Conhecido por sua carne macia e pele distinta e gordurosa, o pato oferece uma reviravolta única em relação ao frango e ao peru tradicionais. Rico em proteínas, ferro e vitaminas essenciais, tornando-se uma escolha nutricional quando apreciado com moderação. No entanto, devido à sua maior quantidade de gordura, equilibrar os pratos de pato com vegetais frescos ou grãos integrais é essencial para uma refeição mais saudável. Seja assado, defumado ou grelhado, o pato traz um sabor delicioso que eleva qualquer experiência gastronômica.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pato DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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