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Torrada de trigo integral

Torrada de trigo integral

Breakfast

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (32 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
592.6
calorias
22.2
proteína
103.7
carboidratos
7.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
592.6
% Valor Diário*
Gordura Total 7.4 g 9%
Gordura Saturada 1.5 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1111.1 mg 48%
Carboidratos Totais 103.7 g 37%
Fibra Alimentar 14.8 g 52%
Açúcares 14.8 g
proteína 22.2 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 148.1 mg 11%
Ferro 5.9 mg 32%
Potássio 296.3 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

72.7%
15.6%
11.7%
Gordura: 66 cal (11.7%)
Proteína: 88 cal (15.6%)
Carboidratos: 414 cal (72.7%)

About Torrada de trigo integral

A Torrada de Trigo Seco é um alimento simples, porém satisfatório, feito de trigo integral para um saboroso e nutritivo bocado. Esta torrada clássica, presente em várias culinárias, é perfeita para o café da manhã ou um lanche leve. É baixa em calorias e rica em fibras, tornando-se uma opção mais saudável que pode auxiliar na digestão e mantê-lo saciado por mais tempo. O trigo integral também contém vitaminas e minerais essenciais, contribuindo para o bem-estar geral. Seja acompanhada de abacate, pastas ou simplesmente apreciada sozinha, a Torrada de Trigo Seco oferece versatilidade e bondade saudável em cada fatia crocante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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