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tomates secos

tomates secos

Snack

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (28 grams) contains 72 calories, 4.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 15.6 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
289.0
calorias
15.8
proteína
62.5
carboidratos
3.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (112g)
Calorias
289.0
% Valor Diário*
Gordura Total 3.3 g 4%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 233.0 mg 10%
Carboidratos Totais 62.5 g 22%
Fibra Alimentar 13.8 g 49%
Açúcares 42.1 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 123.2 mg 9%
Ferro 10.2 mg 56%
Potássio 3830.4 mg 81%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

72.9%
18.4%
8.7%
Gordura: 29 cal (8.7%)
Proteína: 63 cal (18.4%)
Carboidratos: 250 cal (72.9%)

About tomates secos

Tomates Secos são frutas desidratadas cheias de sabor e ricas em nutrientes. Feitos de tomates vermelhos maduros, eles são desidratados para intensificar seu sabor doce natural e seu gosto vibrante. Um ingrediente essencial na culinária mediterrânea, eles realçam massas, saladas e tapenadas. Repletos de antioxidantes, vitaminas A e C, e com baixas calorias, eles são uma adição saudável a qualquer refeição. Seu sabor concentrado e textura mastigável elevam os pratos enquanto promovem a saúde do coração. Aproveite o sabor delicioso dos Tomates Secos e saboreie a essência dos verões ensolarados o ano todo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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