torradas

torradas

Breakfast

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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600
calorias
15
proteína
110.0
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.5 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1000.0 mg 43%
Carboidratos Totais 110.0 g 40%
Fibra Alimentar 5 g 17%
Açúcares 10.0 g
proteína 15 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 100.0 mg 7%
Ferro 5 mg 27%
Potássio 200 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

77.5%
10.6%
11.9%
Gordura: 67 cal (11.9%)
Proteína: 60 cal (10.6%)
Carboidratos: 440 cal (77.5%)

About torradas

Torradas secas são um lanche simples, mas versátil, feito de fatias crocantes e torradas de pão. Originárias de várias cozinhas ao redor do mundo, essas mordidas crocantes servem como tela perfeita para coberturas ou se destacam por si só. Geralmente feitas de pão integral saudável ou de fermentação natural, oferecem fibras e nutrientes, sendo baixas em calorias. Perfeitas para um lanche leve ou como uma base substancial para pastas, as torradas secas são uma opção saudável que satisfaz desejos sem culpa. Saboreie-as puras ou use a criatividade com seus dips e coberturas favoritos - seus paladares agradecerão!