1 serving (28 grams) contains 67 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
574.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.0 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 153.4 g | 55% | |
| Fibra Alimentar | 17.0 g | 60% | |
| Açúcares | 91.2 g | ||
| proteína | 5.3 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 102.9 mg | 7% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potássio | 1751.8 mg | 37% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ameixas secas
Ameixas secas são lanches deliciosos e repletos de nutrientes da natureza, cheios de sabor e benefícios para a saúde. Ricas em vitaminas A e K, são uma fonte fantástica de fibra alimentar, promovendo a saúde digestiva e proporcionando uma sensação de saciedade. Esses doces, frequentemente derivados da variedade de ameixas secas ao sol, têm uma longa história na culinária do Oriente Médio e são apreciados em várias culturas. Com baixa caloria e alta quantidade de antioxidantes, as ameixas secas ajudam a combater o estresse oxidativo e a apoiar a saúde do coração. Perfeitas para beliscar, assar ou adicionar a pratos salgados, elas trazem um toque de doçura enquanto impulsionam sua jornada de bem-estar. Aproveite a bondade das ameixas secas hoje!
