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Ameixas secas sem caroço

Ameixas secas sem caroço

Dessert

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (28 grams) contains 67 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.

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336
calorias
3.1
proteína
89.7
carboidratos
0.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (140g)
Calorias
336
% Valor Diário*
Gordura Total 0.6 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.8 mg 0%
Carboidratos Totais 89.7 g 32%
Fibra Alimentar 9.9 g 35%
Açúcares 53.3 g
proteína 3.1 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 60.2 mg 4%
Ferro 1.3 mg 7%
Potássio 1024.8 mg 21%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

95.3%
3.3%
1.4%
Gordura: 5 cal (1.4%)
Proteína: 12 cal (3.3%)
Carboidratos: 358 cal (95.3%)

About Ameixas secas sem caroço

Ameixas desidratadas sem caroço são frutas secas naturalmente ao sol que vêm da saborosa ameixa europeia. Rico em vitaminas e minerais, essas pequenas potências são embaladas com fibra dietética, tornando-as uma escolha fantástica para a saúde digestiva. Baixas em calorias e ricas em antioxidantes, ajudam a combater os radicais livres e a apoiar o bem-estar geral. Seja apreciado como um lanche saudável, misturado em smoothies, ou incorporado em pratos salgados, as ameixas desidratadas sem caroço trazem um toque de doçura e nutrição para suas refeições. Aproveite os benefícios deliciosos deste superalimento hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.