1 serving (28 grams) contains 159 calories, 7.2 grams of protein, 13.8 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
793.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 68.9 g | 88% | |
| Gordura Saturada | 8.8 g | 44% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 25.2 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 22.6 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 11.9 g | 42% | |
| Açúcares | 6.6 g | ||
| proteína | 36.1 g | 72% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 128.8 mg | 9% | |
| Ferro | 6.4 mg | 35% | |
| Potássio | 987 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About amendoins secos
Amendoins secos são um lanche crocante e rico em nutrientes, embalado com proteínas, gorduras saudáveis e vitaminas essenciais. Originários da América do Sul, essas leguminosas versáteis são um ingrediente básico em várias cozinhas, desde pratos asiáticos picantes até a clássica manteiga de amendoim americana. Carregados de antioxidantes, promovem a saúde do coração e ajudam a controlar o peso quando consumidos com moderação. No entanto, fique de olho nas porções, pois sua densidade calórica pode aumentar rapidamente. Aproveite os amendoins secos como um deleite delicioso e saudável ou como um complemento satisfatório para saladas e refogados!
