1 serving (100 grams) contains 371 calories, 13.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 74.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
742 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.0 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 149.3 g | 54% | |
| Fibra Alimentar | 6.4 g | 22% | |
| Açúcares | 5.3 g | ||
| proteína | 26.1 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 42 mg | 3% | |
| Ferro | 2.6 mg | 14% | |
| Potássio | 446 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About massa seca
Macarrão Cru é um alimento básico feito principalmente de sêmola de trigo duro, água e às vezes ovos. Originário da Itália, tornou-se um ingrediente querido em culinárias pelo mundo. Esse alimento versátil é naturalmente baixo em gordura e uma ótima fonte de carboidratos, fornecendo energia para um estilo de vida ativo. Apesar de conter nutrientes essenciais como proteínas e fibras, a moderação é fundamental, já que o consumo excessivo pode levar a calorias em excesso. Desde o reconfortante espaguete até o robusto penne, o macarrão cru oferece possibilidades infinitas tanto para refeições saborosas quanto para escolhas saudáveis. Cozinhe-o al dente para obter uma textura perfeita e aproveite o abraço encantador dos seus molhos favoritos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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