paratha seco

paratha seco

Breakfast

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (100 grams) contains 260 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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650
calorias
12.5
proteína
87.5
carboidratos
25
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
650
% Valor Diário*
Gordura Total 25 g 32%
Gordura Saturada 5 g 25%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 750 mg 32%
Carboidratos Totais 87.5 g 31%
Fibra Alimentar 5 g 17%
Açúcares 2.5 g
proteína 12.5 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 3.8 mg 21%
Potássio 250 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.0%
8.0%
36.0%
Gordura: 225 cal (36.0%)
Proteína: 50 cal (8.0%)
Carboidratos: 350 cal (56.0%)

About paratha seco

O Paratha Seco é um pão indiano clássico, feito de farinha de trigo integral e uma mistura de especiarias. Este pão delicioso e não fermentado é frequentemente apreciado como um alimento básico na culinária do norte da Índia. Geralmente é cozido em uma chapa quente até dourar e ficar crocante, tornando-o um acompanhamento ideal para vários curries e chutneys. O Paratha Seco é uma alternativa mais saudável às opções fritas, oferecendo fibras e nutrientes essenciais, enquanto é baixo em calorias. Este prato versátil pode ser apreciado puro ou recheado com vegetais, tornando-o perfeito para qualquer refeição do dia!