1 serving (100 grams) contains 260 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
650 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 25 g | 32% | |
| Gordura Saturada | 5 g | 25% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 750 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 87.5 g | 31% | |
| Fibra Alimentar | 5 g | 17% | |
| Açúcares | 2.5 g | ||
| proteína | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potássio | 250 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About paratha seco
O Paratha Seco é um pão indiano clássico, feito de farinha de trigo integral e uma mistura de especiarias. Este pão delicioso e não fermentado é frequentemente apreciado como um alimento básico na culinária do norte da Índia. Geralmente é cozido em uma chapa quente até dourar e ficar crocante, tornando-o um acompanhamento ideal para vários curries e chutneys. O Paratha Seco é uma alternativa mais saudável às opções fritas, oferecendo fibras e nutrientes essenciais, enquanto é baixo em calorias. Este prato versátil pode ser apreciado puro ou recheado com vegetais, tornando-o perfeito para qualquer refeição do dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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