1 serving (40 grams) contains 128 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
512 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.6 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 20 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 124 g | 45% | |
| Fibra Alimentar | 8 g | 28% | |
| Açúcares | 108 g | ||
| proteína | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 60 mg | 4% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 800 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About manga seca
A Manga Seca é um petisco deliciosamente doce e naturalmente nutritivo que explode com sabor tropical. Feita a partir de mangas amadurecidas ao sol, esta fruta seca retém vitaminas essenciais como A e C, juntamente com fibras alimentares que apoiam a digestão. Originária dos pomares exuberantes do Sul da Ásia, a Manga Seca é um item básico em várias cozinhas, oferecendo um toque encantador tanto a pratos salgados quanto doces. Enquanto fornece energia e sabor, a moderação é fundamental, pois pode ter mais açúcar em comparação com frutas frescas. Aproveite a Manga Seca como um petisco saudável por si só ou adicione-a às suas receitas favoritas para um toque exótico!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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