1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
730 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.4 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 160 g | 58% | |
| Fibra Alimentar | 2.6 g | 9% | |
| Açúcares | 0.2 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 56 mg | 4% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potássio | 230 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz de grão longo seco
O Arroz de Grão Longo é um alimento básico versátil, conhecido por seus grãos finos e alongados que permanecem fofos e separados quando cozidos. Originário de regiões como Sudeste Asiático e Índia, este arroz é uma base nas cozinhas de todo o mundo, perfeito para pilaf, refogados e caril. Rico em carboidratos, fornece uma fonte rápida de energia, sendo baixo em gordura e isento de colesterol. Além disso, contém vitaminas B essenciais que apoiam o metabolismo. Quer esteja a preparar uma refeição substancial ou um acompanhamento leve, o Arroz de Grão Longo é uma escolha nutritiva e deliciosa para qualquer mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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