gengibre seco

gengibre seco

Snack

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (5 grams) contains 17 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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797.6
calorias
21.4
proteína
170.5
carboidratos
10
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
797.6
% Valor Diário*
Gordura Total 10 g 12%
Gordura Saturada 6.2 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 64.3 mg 2%
Carboidratos Totais 170.5 g 62%
Fibra Alimentar 33.6 g 120%
Açúcares 8.1 g
proteína 21.4 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 271.4 mg 20%
Ferro 47.1 mg 261%
Potássio 3142.9 mg 66%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

79.5%
10.0%
10.5%
Gordura: 90 cal (10.5%)
Proteína: 85 cal (10.0%)
Carboidratos: 682 cal (79.5%)

About gengibre seco

Gengibre seco é um tempero poderoso feito a partir da raiz da planta Zingiber officinale, amplamente utilizado nas culinárias asiática, indiana e do Oriente Médio. Repleto de compostos bioativos como gingerol e shogaol, é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Esta adição saborosa não apenas realça pratos como curries e chás, mas também auxilia na digestão, alivia náuseas e pode até mesmo fortalecer seu sistema imunológico. Com seu sabor único e quente e inúmeros benefícios para a saúde, o gengibre seco é essencial em sua despensa!