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shake de frutas secas

shake de frutas secas

Beverage

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
9.4
proteína
42.5
carboidratos
11.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.3 g 14%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 94.3 mg 4%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 28.3 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Cálcio 235.8 mg 18%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 471.7 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

55.0%
12.2%
32.9%
Gordura: 101 cal (32.9%)
Proteína: 37 cal (12.2%)
Carboidratos: 170 cal (55.0%)

About shake de frutas secas

O Shake de Frutas Secas é uma deliciosa mistura da bondade da natureza, apresentando uma combinação de frutas secas ricas em nutrientes como amêndoas, castanhas de caju e tâmaras. Originário das vibrantes cozinhas da culinária do Oriente Médio e Indiana, este shake combina a textura cremosa de leite ou iogurte com a doçura natural das frutas secas. Embalado com vitaminas essenciais, minerais e antioxidantes, é uma fonte de energia poderosa perfeita para o café da manhã ou um impulso pós-treino. Seja apreciado gelado ou em temperatura ambiente, esta bebida saudável não só satisfaz seu paladar, mas também nutre seu corpo, proporcionando uma opção saudável para quem procura se deliciar sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.