1 serving (50 grams) contains 145 calories, 31.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
686.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 165.6 mg | 55% | |
| Sódio | 3548.8 mg | 154% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 146.7 g | 293% | |
| Vitamina D | 473.2 mcg | 2366% | |
| Cálcio | 354.9 mg | 27% | |
| Ferro | 4.7 mg | 26% | |
| Potássio | 709.8 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe seco nethili
Peixe Seco Nethili é uma iguaria tradicional das regiões costeiras da Índia, especialmente apreciada na culinária do Sul da Índia. Ele apresenta pequenas anchovas que são cuidadosamente limpas, secas ao sol e embaladas com sabores ricos. Este petisco nutritivo não apenas é rico em proteínas, mas também está carregado de ácidos graxos ômega-3, que apoiam a saúde do coração e o bem-estar geral. Apreciado como um acompanhamento crocante ou misturado em ensopados, o Peixe Seco Nethili adiciona um golpe de umami único às suas refeições. Perfeito para aqueles que apreciam sabores ousados e uma dieta saudável, esse prato oferece um sabor delicioso do mar em cada mordida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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