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presunto curado

presunto curado

Meat

Avaliação do Item: 50/100

1 serving (30 grams) contains 72 calories, 7.9 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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578.4
calorias
62.9
proteína
3.6
carboidratos
33.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
578.4
% Valor Diário*
Gordura Total 33.4 g 42%
Gordura Saturada 10.8 g 54%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 168 mg 56%
Sódio 4560 mg 198%
Carboidratos Totais 3.6 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.2 g
proteína 62.9 g 125%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.4 mg 2%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 960 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.5%
44.4%
53.1%
Gordura: 300 cal (53.1%)
Proteína: 251 cal (44.4%)
Carboidratos: 14 cal (2.5%)

About presunto curado

O Presunto Curado é uma iguaria saborosa produzida a partir de carne suína de alta qualidade, temperada com sal marinho e, por vezes, especiarias, e depois envelhecida até a perfeição. Originário de várias tradições culinárias em toda a Europa, incluindo o famoso Jamón Ibérico da Espanha e o Prosciutto di Parma da Itália, cada variedade possui seu perfil de sabor único. Rico em proteínas e com baixo teor de carboidratos, o presunto curado pode ser uma adição saudável à sua dieta quando apreciado com moderação. Seu sabor intenso torna-o uma indulgência deliciosa em tábuas de charcutaria ou em pratos gourmet, trazendo um sabor de tradição a cada mordida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.